Spis hele regnbuen – onlineforløb

Tilbud

995.00 DKK inkl. moms

På forløbet bliver du præsenteret for en række af de redskaber, som jeg selv har stor glæde
af i min egen hverdag. Det er bl.a. ting som evnen til at forstå hvad energimad er og hvad
det gør for dig, at spotte forskellen på levende og død mad, tallerkenmodellen så du er
sikker på at få nok grøntsager hver dag, 6-om-dagen anbefalingen, redskaber i køkkenet og
meget mere.

Ikke på lager

Varenummer (SKU): 100 Kategori:

Beskrivelse

Detaljer om forløbet:

Online forløbet strækker sig over 4 uger og begynder d. 7. september.

Når tiden nærmer sig d. 7. september, sendere jeg dig en maddagbog som du skal udfylde for ca 3-5 dage og et SPIS HELE REGNBUEN – skriftligt interview så jeg kan begynde at lære dig bedre at kende.

 

Modul 1: Hvad er energimad

  • Hvad er energimad?
  • Hvad betyder det for din krop og dine celler, når du spiser farverige frugter og grøntsager

Modul 2:  forskellen på levende og død mad

  • Hvad er forskellen på levende og død mad?
  • Hvad gør det ved din krop, når du spiser levende mad eller død mad?

Modul 3 : Du er direktøren

  • Hver dag fører du regnskab med din krop
  • Plus og Minus princippet

Modul 4: Din krop – Dit tempel

  • Grundlæggende forståelse for din magiske krop
  • Kroppens basale behov (vand mm)
  • Grundlæggende forståelse for din magiske krop

Modul 5: Dine nye powervaner

  • Hvad skal der i indkøbskurven
  • 5 nemme pejlemærker

Modul 6 : Opskrifter i rå mængder (Nemme opskrifter til en travl hverdag)

  • Frugter
  • Grøntsager
  • Redskaber i køkkenet

PDF fil -Tallerkenmodellen – Praktiske opgave

PDF fil – Hvad skal du spise for at få et mere sundt og energifyldt liv

PDF fil – inspiration – anrette farverige måltider og nemme opskrifter
(morgenmad, frokost, aftensmad, salater, mellemmåltider, tilbehør, dressinger, snak)

PDF fil – Kostråd (frugt og grønt 6 om dagen)

PDF fil – Over 4 uge bliver du inspireret med nogle af årstidens frugter og grøntsager

  • Hvordan de kan tilberedes 
  • Nemme opskrifter

4 x gruppe Q&A´s på Zoom á cirka 1 times varighed, hvor du også har mulighed for at stille spørgsmål, få feedback og dele dine erfaringer med de andre deltager.

Løbende kontakt og støtte med mig i 4 uger.

Adgang til en lukket Facebook gruppe.

BONUS #  20 % rabat på indkøb af frugt og grønt i nogle udvalgte Kvickly butikker, når du er i gang med et forløb hos mig.

(når jeg ved hvor du bor får du besked om hvilken Kvickly du kan benytte :D)

 

Din særlige Premiere-pris for 4 ugers forløb med mig ved din side gennem hele forløbet
er KUN 995 kr.
(normalpris 1.895 kr.). Du får altså 1.100 kroners rabat.

Jeg er tilhænger af win-win løsninger. Så når jeg tilbyder dig at komme med til en stærkt
reduceret pris, så er min forventning til dig, at du

deltager på forløbet
efterfølgende laver en udtalelse til mig, på skrift eller video, som jeg må bruge i min markedsføring

 

Pladsen er bekræftet og din, når du har indbetalt beløbet på kr. 995 på:
konto nr. 3409 11998992

Relaterede varer